rouwverwerking

Verlies- en rouwverwerking

Het verlies van een baan, verlies van gezondheid, een uithuisplaatsing, een relatie die op de klippen loopt, een echtscheiding, een miskraam of het overlijden van een gezinslid: iedereen krijgt in zijn of haar leven te maken met verlies. En iedereen gaat er anders mee om. Het omgaan met verlies noemen we ook wel rouwen of rouwverwerking.

Elke vorm van verlies heeft impact op jullie gezin. En ieder gezinslid verwerkt dit op zijn of haar eigen manier. Misschien heb je zelf al gemerkt dat jij en je partner heel anders met het verlies omgaan dan je kind. Soms lukt het om dit verlies als gezin samen of met hulp van familie en vrienden te verwerken. Maar soms ook niet. Durf dan om hulp te vragen. De GezinsManager staat voor je klaar.

 

Wanneer heb ik hulp nodig bij verlies- en rouwverwerking?

Jouw gezin heeft te maken met een verlies. Je kind kan daarmee worstelen. Gelukkig kun je als ouder veel doen om je kind te helpen het verlies te verwerken. Maar soms heb je zelf ook problemen en ben je daar niet toe in staat. Je kind kan dan vastlopen in het rouwproces. En misschien heb je zelf ook moeite met het verwerken van het verlies. Het is dan verstandig om hulp in te schakelen.

Ook in de volgende situaties kan hulp bij rouwverwerking uitkomst bieden:

  • Je kind functioneert niet goed, ontwikkelt zich anders dan voor het verlies en laat ander gedrag zien
  • Als ouder loop je zelf vast omdat het rouwproces stroef verloopt
  • Je hebt depressieve gevoelens
  • Jij en/of je partner krijgen het maar niet voor elkaar om dagelijkse activiteiten weer op te pakken
  • Jullie hebben moeite om voor de kinderen te zorgen
  • Er is onbegrip tussen gezinsleden
  • Jij en je partner maken voortdurend ruzie
  • Je hebt moeite om (toekomst)plannen te maken
  • Jij, je partner of je kind vindt het leven niet meer leuk
  • Na de scheiding wordt de relatie tussen jou en je kinderen steeds slechter

Klachten tijdens het rouwen

Na een verlies kunnen kinderen uiteenlopende klachten hebben. Dit zijn normale reacties op het verlies. Met hulp van ouders, familie en vrienden kunnen de meeste kinderen hiervan herstellen. Maar er zijn ook kinderen die klachten krijgen. Verlies en rouw kan zich bij kinderen als volgt uiten:

  • Verdriet & ongeloof
  • Ontkenning
  • Opluchting
  • Terugverlangen
  • Angst
  • Eenzaamheid & somberheid
  • Schuldgevoelens
  • Tevredenheid
  • Piekeren
  • Boosheid
  • Depressieve gevoelens
  • Machteloosheid

Lichamelijke klachten

De klachten kunnen ook lichamelijk zijn. Denk aan:

  • Slechte eetlust
  • Overmatig eten
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn
  • Snel moe
  • Geen energie
  • Passief
  • Onrustig
  • Overactief

Hoe kan ik mijn kind helpen bij het rouwproces?

Jouw kind gaat anders door het rouwproces dan een broer of zus, jijzelf of je partner. Hoe je kind ook met het verlies omgaat, het helpt om met hem of haar erover te praten. Dit kan bijvoorbeeld met jou of je partner, een familielid of vriend, maar ook een docent of iemand anders die jouw kind vertrouwt. Zo krijg je ook een duidelijker beeld bij de klachten die jouw kind heeft. En kun je hem of haar beter steunen tijdens het rouwproces.

Rouwverwerking is daarnaast ook een heel erg intensief proces. Geef je kind en jezelf dan ook voldoende rust, tijd en ruimte om te rouwen. Blijf ook in contact met je familie en vrienden. Sluit je gezin niet te veel af, probeer actief te blijven en activiteiten te ondernemen. Lukt het uiteindelijk niet om als gezin samen het verlies een plek te geven? Dan kan het team van De GezinsManager jullie daarbij helpen.

Marloes Mesman

GezinsManager


Hoe De GezinsManager kan helpen bij verlies- en rouwverwerking

Iedereen gaat op zijn eigen manier om met verlies, dus iedereen heeft op een eigen manier behoefte aan rouwbegeleiding. Wij bieden alle gezinsleden de steun die ze nodig hebben, zodat jullie ook elkaar kunnen steunen. En het verlies op eigen kracht kunnen verwerken. Dit doen we door middel van:

  • Individuele gesprekken
  • Kindertherapie
  • Systeemtherapie
  • Coaching
  • Training

Ga je scheiden of zijn jullie al gescheiden? Met behulp van de SCHIP-aanpak helpen we jou en je (ex-)partner om dit verlies te verwerken, als partners in ouderschap verder te gaan en nieuw gezinsgeluk te ervaren.

Wat kan ik verwachten van De GezinsManager bij het verwerken van mijn verlies?

Wanneer je contact met ons hebt opgenomen gaan wij met jou samen op weg naar nieuw gezinsgeluk. De weg die wij bewandelen kent enkele stappen. Bekijk hieronder wat deze stappen inhouden zodat je weet wat je kunt verwachten.

Wij helpen je verder

Lois Grootscholten

Orthopedagoog


Janneke Bergmans

Orthopedagoog


Esther van de Rakt

Jeugdhulpverlener